mindis.id
Latest News
Saturday, December 10, 2016

Sarapan Sehat Ala Kendall Jenner

Baca Juga



Siapa sih yang tidak mempunyai tubuh langsing seperti Kendall Jenner? Kendall Jenner ialah super model internasional yang dikenal memiliki paras cantik dan bentuk tubuh yang ideal. 

Dilansir dari shefinds.com. Kendall memiliki komposisi makanan kaya akan serat, seperti alpukat dan oatmeal untuk sarapan setiap hari. Dibandingkan dengan telur yang dikenal bergizi untuk sarapan, Kendall lebih memilih makanan yang berserat. Kendall jadi bisa lebih mengurangi keinginan mengemil dan tidak merasa kelelahan saat melakukan olahraga pagi. 

Tidak hanya itu, alasan mengapa ia memilih sarapan makanan tinggi serat karena ia bisa kenyang lebih lama. Apalagi memang jadwal kegiatan Kendall sangat padat sehingga ia bahkan tidak sempat untuk makan siang. Dengan makan berserat, ia bisa beraktifitas hingga jam lima atau enam sore tanpa makan siang. 

Kendall memang acap kali ngemil di sela kegiatan padatnya, tetapi dia memilih kacang almond sebagai makanan camilannya yang baik untuk tubuh. Baginya, yang terpenting adalah sarapan di pagi hari. Jadi jangan lupa sarapan sehat yang sehat dana kayak serat, supaya kamu bisa mendapatkan tubuh ideal seperti Kendall Jenner. 

Annisa Fadhilah 
Mahasiswa Politeknik Negeri Jakarta 

Diolah dari berbagai sumber 

Sumber gambar : http://smeaker.com/

  • Comments
  • Facebook Comments

0 comments:

Post a Comment

Item Reviewed: Sarapan Sehat Ala Kendall Jenner Rating: 5 Reviewed By: mindis.id