mindis.id
Latest News
Saturday, December 10, 2016

Bahan Makanan yang Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Kanker

Baca Juga



Penyakit menyeramkan seperti kanker, sudah banyak diderita oleh berbagi usia dan kalangan masyarakat Indonesia. Hal ini dipicu oleh kurangnya menjaga kebersihan tubuh, sembarangan memilih makan dan malasnya melakukan kegiatan olahraga. 

Sebenarnya banyak cara untuk mencegah penyakit kanker, salah satu caranya ialah memilih bahan makanan yang sehat dan berkhasiat untuk menghilangkan kanker. Berikut tiga bahan makanan yang mampun mencegah kanker.

1. Buah Beri
Buah rasbery, Stroberi, blue berry atau jenis beri-beri lainnya sangat kaya akan antioksidan yang sangat berperan salam melawan sel kanker dalam tubuh manusia. Buah beri juga memiliki kandungan fiber yang dapat mengontrol produksi hormon estrogen. Jadi pililah buah beri untuk sebagai bahan untuk makanan penutup saat sesudah makan atau bahan untuk membuat sarapan sehat. 

2. Kunyit
Menurut stylecraze.com, kunyit dikenal ampuh mencegah sel kanker dan sel tumor karena mengandung curcumin. Jadi, gunakanlah kunyit dalam bumbu makanan Anda. 

3. Ikan Salmon 
Selain kaya akan kandungan Omega 3 yang bermanfaat untuk otak, ikan salmon juga memiliki kandungan vitamin D. Vitamin D dapat melindungi tubuh terutama payudara dari serangan kanker. Jadi, ganti lauk kalian dengan Salmon supaya bisa mencegah tubuh dari kanker. 


Annisa Fadhilah
(Mahasiswi Jurnalistik, Politeknik Negeri Jakarta)

Diolah dari berbagai sumber 

Sumber gambar : http://sorotjogja.com/
  • Comments
  • Facebook Comments

0 comments:

Post a Comment

Item Reviewed: Bahan Makanan yang Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Kanker Rating: 5 Reviewed By: mindis.id